8 mejores sillones de masaje de 2023

Oct 04, 2023

Comprar un sillón de masaje es similar a comprar ropa: para que funcione para usted, debe adaptarse a su cuerpo y a sus necesidades. Cuando encuentra el adecuado, el resultado puede hacer que sentarse se sienta como un viaje al spa, relajante y rejuvenecedor. Estos dispositivos caseros pueden hacer que los masajes regulares sean más accesibles que el viaje diario o semanal al masajista.

Un masaje regular puede ser beneficioso para tu bienestar, según los expertos. "El masaje es importante para la salud en general porque es una forma única de liberar al cuerpo de cierto tipo de estrés", dijo Patrick Porter, PhD, fundador de BrainTap. "Se llama estrés cinético y significa que los músculos retienen el estrés".

VAYA DIRECTAMENTE Los mejores sillones de masaje de 2023 | Cómo comprar un sillón de masaje

"Algunos estudios han encontrado que los sillones de masaje ayudan a reducir el dolor y la sensación general de estrés y ansiedad", dijo Nikki Gnozzio, CSCS, LMT, especialista certificada en fuerza y ​​acondicionamiento y terapeuta de masaje autorizada. "Los sillones de masaje también pueden ser particularmente útiles para las personas que evita el contacto físico”.

Los sillones de masaje pueden ser una inversión, por lo que encontrar el adecuado para su hogar y su cuerpo puede resultar abrumador. A continuación, hablamos con expertos sobre los mejores sillones de masaje del mercado y sobre cómo comprarlos.

A continuación, reunimos los sillones de masaje recomendados por nuestros expertos u opciones altamente calificadas de los minoristas que hemos cubierto anteriormente. Encontrará opciones en una variedad de precios, así como dispositivos que ofrecen diferentes intensidades y sensaciones de masaje.

El sillón de masaje Human Touch Whole Body 7.1 es uno que Porter no solo recomienda, sino que también utiliza él mismo. "Es fácil de mover y puedo demostrarlo a mis clientes", dijo, y agregó que lo usa todos los días para darse un masaje. Si bien Human Touch también ofrece opciones significativamente más caras, Porter nos dijo que este modelo tiene muchas de las mismas características que las versiones de gama alta (incluido el posicionamiento de gravedad cero, que ayuda a eliminar el estrés y la tensión de la columna). "La vibración en gravedad cero o en posición invertida ayudará a mover la sangre fácilmente desde las extremidades inferiores, lo que le brindará una relajación más profunda", dijo Porter.

Gnozzio recomienda este masajeador por su precio accesible y su portabilidad. Simplemente colóquelo en su silla de oficina existente (o en cualquier otra silla de su hogar) para convertirlo en un sillón de masaje. A Gnozzio le gustó que tiene nodos de masaje flexibles, que son ajustables para adaptarse a las curvas naturales de su cuerpo, y el hecho de que se calienta, lo que ayuda a relajar los músculos rígidos. Este dispositivo tiene una calificación promedio de 4.3 estrellas de 16,134 reseñas en Amazon.

Gnozzio dijo que el diseño ergonómico de esta silla Osaki ayuda a adaptarse a una amplia gama de tipos y necesidades de cuerpo, lo que genera una sensación de masaje particularmente personalizada. Gracias a su posición de gravedad cero, esta silla puede ayudar a alinear la espalda con los muslos, ayudando a reducir la tensión vertical en la columna, según la marca. Gnozzio señaló que las almohadillas térmicas en la región lumbar de la silla pueden reducir el dolor y aliviar el estrés.

Como sugiere el nombre, HoMedics Shiatsu Elite II está diseñado específicamente para imitar un masaje shiatsu. Porter dijo que, de hecho, imita estrechamente este tipo de masaje, que se define como un masaje que aplica presión directa sobre varios puntos y canales. El cojín presenta tres programas de masaje: amasado shiatsu para una experiencia de tejido profundo; masaje rodante para una experiencia más suave; y masaje puntual, que se dirige a las zonas más tensas. Según la marca, este dispositivo se puede colocar sobre una silla, un sofá o incluso sobre tu cama.

Porter recomienda esta silla Svago ZGR Plus porque incluye una opción de masaje Shiatsu de cuerpo completo, así como la capacidad de reclinarse completamente. Otras características que le gustaron a Porter incluyen un masajeador con rodillo térmico para pies, la opción de masaje tailandés y un altavoz bluetooth, para que puedas escuchar tu música favorita (o series de meditación) mientras estás en la silla.

Gnozzio nos dijo que la marca Insignia produce excelentes sillones de masaje, citando particularmente el escaneo exclusivo de la parte superior del cuerpo que ayuda a personalizar el tratamiento según su cuerpo. Según la marca, puedes simplemente sentarte en la silla y automáticamente se ajustará a tus medidas para darte un masaje más personalizado. Esta silla contiene una combinación de rodillos, presión de aire y terapia de calor y tiene 21 programas de masaje preestablecidos para que usted elija.

Este masajeador de espalda cabe en cualquier silla de su hogar y viene equipado con una almohada masajeadora para el cuello. Ofrece un masaje de espalda completa cortesía de 8 nodos de amasado profundo que viajan hacia arriba y hacia abajo. También calienta y ofrece tres niveles de calidez. Finalmente, el asiento vibra para proporcionar una sensación relajante. Este dispositivo tiene una calificación promedio de 4,3 estrellas de 8217 reseñas en Amazon.

¿Busca un sillón de masaje real que no ocupe mucho espacio? Esta opción se pliega y se puede guardar entre usos. Cuando esté listo para usarlo, viene con un masajeador de cuello que es ajustable, lo que le permite subirlo o bajarlo según su altura. La espalda cuenta con 8 nodos de masaje que se extienden desde el hombro hasta la zona lumbar baja para que puedan masajear cada parte de la espalda, según la marca. La silla también tiene un respaldo ajustable, lo que le permite sentarse derecho o inclinarse hacia atrás para una posición más relajada.

Un sillón de masaje es exactamente lo que parece: un dispositivo diseñado para darte un masaje. Hay algunos que toman la forma de sillas literales en las que te sientas, mientras que otros son más portátiles. En la variación de la silla, encontrará perillas que actúan como brazos de masaje junto con bolsas de aire y rodillos para imitar el movimiento de las manos. A menudo, estos sillones también vienen con un control remoto que le brinda control total sobre la velocidad y la presión del masaje.

Aparte de la silla de inversión más grande, puede optar por una versión más económica que se coloca encima de cualquier silla. Por lo general, parecen tapetes que se colocan sobre el respaldo y el asiento. Al igual que un sillón de masaje real, contienen rodillos, bolsas de aire y brazos de masaje para masajear los músculos. Estos dispositivos tienden a ser menos costosos y más portátiles.

Ya sea que opte por un sillón de masaje completo o por un dispositivo que se fija a un sillón que ya posee, comprar uno de estos es una inversión. Para asegurarnos de aprovechar al máximo su compra, hablamos con expertos para determinar qué debe tener en cuenta al comprar un sillón de masaje.

El elemento más importante de un sillón de masaje es la seguridad, dijeron tanto Gnozzio como Porter. "Los sillones de masaje pueden lastimarte si los rodillos o el acolchado no son suficientes para lo que necesitas", dijo Porter. “Lo principal es encontrar uno con el que te sientas cómodo y que puedas ajustar a tus necesidades particulares”. Eso significa que recibir un masaje fuerte e intenso no siempre es la mejor opción. Escuche a su cuerpo y responda en consecuencia. Gnozzio señala que dentro de 24 horas, la mayoría de las personas sabrán si sus cuerpos se sienten mejor o peor después de un masaje.

"Al igual que su guardarropa, los sillones de masaje vienen en diferentes formas y tamaños", dijo Porter. "Si estás comprando una silla para toda tu familia, debes asegurarte de que se pueda ajustar para llegar a las áreas correctas del cuerpo de cada persona que la use". Asegúrese de probar antes de comprar, dijo Gnozzio. "Los diferentes niveles de presión y patrones de masaje preestablecidos difieren de un modelo a otro y no a todos les gusta lo mismo".

Si bien los ajustes de calor y el amasado pueden parecer detalles extraños para un sillón de masaje, Porter dijo que el calor ayuda a relajar los músculos, mientras que el amasado ayuda a estimular el flujo sanguíneo. “Si el sillón de masaje tiene amasamiento, reflexología y shiatsu, imitará más a un masajista que si solo tuviera rodillos”, añadió.

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Lulu Chang es una profesional independiente que reside en Washington, DC y la ciudad de Nueva York. Está viviendo con entusiasmo sus sueños como aspirante a crítica gastronómica y escribe a menudo sobre salud, bienestar y viajes.